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智能手机可以帮助缓解压力
AIRS应用程序是“建立你自己的理解，什么让你感到压力，什么让你的一天变得愉快，”应用程序的开发者德克·特罗森说。
图片来源:《新科学家》
剑桥大学的研究人员德克·特罗森开发了AIRS应用程序，它利用移动设备中内置的所有传感器来测量用户的身体变化。AIRS可以记录超过60个值，包括周围的噪音水平、社会活动、变化的环境条件和姿势。特罗森说:“你还可以通过表情符号来追踪情绪，并使用附带的监视器来提供脉搏和心率数据。”
埃塞克斯大学的研究人员开发了一个程序，可以分析AIRS数据，并在计算机上创建一个故事启发的可视化。Trossen说，这样做的目的是要摆脱对什么是压力的重要指标的先入为主的观念，比如心率，让使用者意识到压力对他们的负面影响。
特罗森说:“如今的劳动力可能比上一代人工作的时间更长，这一事实增加了压力管理作为总体幸福感一个方面的重要性。”“我们希望用户意识到压力对他们的负面影响。”利用现有的移动技术，研究人员希望最终减少医疗系统的负担。
从《新科学家》
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