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用智能手表追踪昼夜节律
研究人员还开发了Social rhythm应用程序，它允许你上传你的可穿戴数据，并收到一份关于你体内生物钟最近模式的报告。
信贷:对比研究
密歇根大学(U-M)的Daniel Forger和他的同事们设计了一种算法，从智能手表收集的心率数据中提取出个人的昼夜节律。
该程序拒绝在睡眠时收集的数据，专注于人醒着时收集的数据，然后解释他们的心率是受他们的活动影响，还是受运动、姿势或饮食导致的应激激素皮质醇影响。
Forger说:“我们已经证明，你可以使用一个可穿戴的信号，直接在现实世界中测量昼夜节律，而现实世界中有很多影响昼夜节律的东西，你无法在实验室中测量。”
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